Ta opp kampen mot kviser og andre urenheter

Det finnes mange teorier om hva som forårsaker kviser. Mange mener at det er en sammenheng mellom kviser og hva man spiser, men det finnes ingen medisinsk dokumentasjon for dette. Huden har talgkjertler som produserer fett. Når fettet blandes med hudceller, dannes det urenheter i huden. Disse kan være både sorte og hvite. Dersom talgkjertlene lukkes helt, oppstår det kviser, fordi det finnes bakterier igjen i poren.

For å forebygge kviser, må du være nøye med å bruke hudpleieprodukter som er tilpasset din hudtype. Det tar rundt en måned før en ny hudpleierutine gir synlige resultater, så vær tålmodig! Har du bare noen få kviser, er det beste tipset å bruke et punktbehandlende produkt. Husk at alle hudtyper, både fet og tørr, trenger produkter som tilfører fuktighet uten å stoppe til porene. Slike produkter kalles “noncomedogenic”.

Tips: Ta gjerne en ansiktsbehandling regelmessig. Da kan en profesjonell hudpleier bruke sterkere salongbehandlinger og fjerne urenheter uten at du risikerer å få arr.

Tips: Dersom du har store problemer med kviser som ikke blir bedre selv ved bruk av riktig produkt i flere uker, kan du oppsøke en hudlege som kan hjelpe deg med en kraftigere behandling.

Kviser i skjegg

dette er egentlig hårsekkbetennelser som oppstår fordi et hårstrå vokser i feil retning og irriterer huden. En måte å unngå slike kviser på er å skrubbe huden regelmessig med en mild skubb eller peeling. Da vaskes døde hudceller bort, og hårstråene får en større sjanse til å vokse rett. Tenk også over den teknikken du bruker. Husk at du alltid skal bruke en lett hånd når du bruker høvel, og pass på at du alltid vasker høvelen godt etter hver gangs bruk. Dersom du får betennelser, kan du forsøke å trekke ut den delen av hårstrået som vokser feil med en pinsett. La huden hvile, men dersom du må barbere deg, må du forsøke å unngå de betente områdene, slik at de ikke blir verre.