Cellulittkunnskap

Lang eller kort, slank eller tykk, gammel eller ung spiller ingen rolle. Cellulitter kan ramme alle. Mange jenter får dem allerede i tenårene, når fettdepoter begynner å danne seg rundt rumpe og lår. Fettcellene trykker mot blod- og lymfekjertler og slik blokkeres blodgjennomstrømningen, noe som gjør dreneringen av slaggprodukter og vann dårligere, og det oppstår væskeansamlinger. Slik oppstår det groper i huden.

Hvordan kan man forebygge/redusere cellulitter?

Appelsinhud kan avhenge eller påvirkes av en stillesittende jobb, dårlig kost, for lite søvn, røyking, for lite mosjon eller arv og hormoner. Ved å trene og spise sunt kan du forbedre blodgjennomstrømningen og slik redusere cellulittene.

Hvor effektive er anticellulittkremer?  Anticellulittkremer hjelper til med drenering av vann og slaggprodukter og angriper problemene fra flere kanter. Bitta Bylin fra Clarins sier at det beste resultatet oppnås ved en kombinasjon av trening og riktig kost sammen med en anticellulittkrem.
- Det er helheten som gir det beste resultatet. Når det gjelder påføring, så bør man den første måneden legge på kremen to ganger om dagen og deretter, for å beholde resultatet, fortsette med en behandling en gang om dagen.

Hvordan legger man på kremen?

Det finnes ulike typer cellulittprodukter, de punktbehandlende smøres på den berørte kroppsdelen, mens de andre brukes over hele kroppen.
 - Den største feilen folk gjør, er at de bare smører produktene lokalt på problemområdet. Kroppen er et helt system som jobber som en helhet, og man må smøre helt fra anklene til hoftene, dersom det er lårene som problematiske, sier Bitta Bylin.

Tips fra hudterapeuten! Legg kremen mot hjertet for å støtte blodets og lymfens retning. Dersom du samtidig spenner musklene i det aktuelle området, hjelper du kroppens system ytterligere – musklene skaper et trykk nedenfra og hånden ovenfra – og derimellom finnes slagg, væske og cellulitter som slik ”fanges inn”.